【健康教室】 ホームへ戻る 他のクラブ活動を見る
10月2日(水)運動面の取り組みとして、見沼田んぼにて、ウォーキングを行いました。 参加者数は14名で、最高齢は88歳でした。コースは東川口駅をスタートし、東沼神社→見沼代用水東縁 →川口自然公園→芝川第1調整池→見沼通船堀→見沼通船堀公園(東浦和駅)と歩きました。 晴天に恵まれ、約7kmを全員完歩でき、昼食会で乾杯しました。 「見沼を再発見できた」「来年も参加したい」等の声を聞くことができました。
|
6月28日(金)栄養面の取り組みとして、川口市立青木公民館にて、簡単ヘルシー料理を行いました。
|